মনের কথা খুলে বলতে পারাই হতে পারে মানসিক সমস্যার সবচেয়ে বড় সমাধান

আসুন আমরা প্রত্যেকেই কান পেতে রই আমাদের কাছের মানুষগুলোর জন্য, ধৈর্য্য সহকারে শুনি তাদের কথাগুলো। কেবল একাকীত্ব থেকে যেন আর কোনো তাজা প্রাণ ঝড়ে না যায়।

Impact of Mental Health on Academic and Extracurricular Performance of University Student

Mental health or mental stability is the mental and emotional state of a person in brief. In broad sense it can be described as the state of functioning at a satisfactory level of emotional and behavioral adjustment. According to WHO(World Health Organization) this includes subjective well-being, perceived self-efficacy, autonomy, competence, inter-generational dependence, and self-actualization of[…..]